ボブのパーマって？

ボブさんのパーマでもなければ、なつかしのボブ・サップのパーマでもないですよ。大体ボブ・サップはスキンヘッドですしね。
ヘアスタイルの一つ「ボブカット」のパーマアレンジです。
ちょっとあたまの中でイメージしてみたんですが、・・・いい感じですね！！
パーマのかかってないボブもとっても可愛らしくてキュートですが、パーマをかけることで、より髪がふんわりと軽めのイメージになってとてもオシャレなヘアスタイルです。
なんというか、お嬢様っぽい髪型かな。
横への広がりが大きいから、手入れが大変そうにも見えるなぁ。
普通のボブに飽きたらパーマでアレンジするという感じでやってみたりとか。
それはそうと、「ボブ」と「パーマ」のキーワードで検索しようとすると、さらに「男性」とか「メンズ」が言葉の組み合わせ候補に出てくるんだよね。
ってことは結構男性向けのボブ・パーマアレンジを調べる、というか画像を参考にしようとする人が結構いるということか？
あんまりイメージわかなかったので検索してみたら、あら、結構あるのね。
でも男性だとあまりボブカットって感じがしないな。なんか別の髪型みたい。
やっぱボブは女性向け、というか私のなかでは女性のためのヘアスタイルです。

肉巻きおにぎりのレシピ

最近肉巻きおにぎりのレシピが知りたい、と思いました。急に。
いや、もともと肉とごはんの組合せが大好きなんですよね。これは日本人なら9割がたの人が賛同してくれるんじゃないかな。
ほんと、肉さえあればご飯何杯でもいけるよ～、と。実際そうやって食べてみて数十年ぶりに食べすぎでお腹がいたくなるということを経験しました。
飲み会なんかでだらだらとたくさん食べてもお腹パンパンにはなっても痛くなったことはなかった。
やっぱ短時間に詰め込みすぎるのがよくないのかな。胃腸に負担がかかって。それともお米が良くないのかしら。
話が脱線しましたが、肉巻きおにぎりのレシピですね。
肉巻きおにぎりのレシピなんて、フライパンなんかで焼いた肉でおにぎりを包めばいいんじゃない？なんて単純に考えていましたが、どちらかというと、最初におにぎりに生の肉を巻いて、その状態でフライパンで焼く、という順序のレシピの方が多いようです。そのほうが焼いて肉が縮んで上手くまとまり、崩れにくくなるようです。
もちろんただ肉を巻くよりも肉に事前に好みの下味をつけておいたほうが美味しくなります。
クックパッドなどのサイトで色々な肉巻きおにぎりのレシピが公開されていますので興味のある方はそっちを参照してください。
肉巻きおにぎりかぁ～～。大人はもとより子供が狂喜しそうなメニューだよなぁ。小学生の頃に運動会の昼食なんかで食べたかった・・・

髪型のアレンジを簡単に

「髪型の簡単アレンジ方法」が今回のテーマです。
皆さん、毎日どんな髪型ですごしてますか。「いつも同じ髪型だよ～」という人が多いでしょう。
そりゃそうですよね。髪型を変えるのって思ったよりずっと大変です。
髪のクセもありますし、自分の顔や服装に合ったものとなるとなかなか数があるものじゃないですね。

まったく別物にしてしまうのが難しいなら、いつもの髪型をベースに簡単なアレンジをしてみましょう。
少し髪型が変わるだけでも新鮮な気分で一日を過ごせますよ。新たな自分を発見できるかも。
アレンジって簡単なものでもなかなか普段行わないものですよね。「失敗したらどうしよう」とか「整髪料を使って失敗すると元に戻すのが面倒」とか。休日など時間のあるときに色々な簡単アレンジをためしてみましょう。

アレンジの方法としては、まず前髪を変化させてみましょう。
前髪の向きを変えるだけでもガラッと雰囲気が変わります。
普段前に髪を垂らしている人なら整髪料を使って後ろに流してみましょう。
完全なオールバックにしてもいいですが、なかなか似合わない場合も多いので、頭の真ん中部分の前髪のみを軽く立たせたり、後ろに流すんです。で、左右はそのままにする。
女性なら簡単なおだんごヘアなんかいいんじゃないでしょうか。おだんごにも手軽にできるものがたくさんあるのでネットなどで画像や動画を調べてみましょう。

他にも髪を左右に分けているなら分岐点を思い切って変えてみても面白いです。
つけ毛・エクステやウィッグを使うのもお手軽でいいですね。
私は男ですけど、色々なウィッグを使って職場に行ったこともありました。
多数のつっこみをいただきましたが、特に仕事に支障がないなら面白いですよ。
話題づくりにもなりますしね。

和装のヘアスタイル

今回のテーマは「和装のヘアスタイル」についてです。

ここんとこ髪型に関するテーマが続いてますね。
ちょっと書くことがないというか、ねたがないものでね。

和装というと着物や振袖や浴衣でしょうね。主に女性の和装に対するヘアスタイルについてです。
よく見られるのがおだんごヘアなどのアップ系のヘアスタイルですね。
このようなまとめ髪の方が和装のうつくしさを引き立てるというか、邪魔をしないんでしょうか。
髪を下ろすと着物とヘアスタイルが重なってしまって見た目がよくありません。
やはり髪はまとめてすっきりとさせ、着物の邪魔をしないように配慮しましょう。

とはいえ、アップ系以外はダメってわけじゃないとおもいます。
用は、和装時にヘアスタイルを含め全体的なバランスが取れていればいいと思います。
まとまりのない髪ではどんな服装でもぱっとしませんからね。

余談ですが、和装時の魅力は首元から着物にいたるラインにあると思います。
特に女性のうなじ付近はセクシーですしね。
なので着物を美しく見せるためにも首から肩にかけてのラインはきれいにしておくとよいでしょう。

男性の場合もやはり和装にはショートカットやまとめ髪といったヘアスタイルが良いと思います。
髪の色も黒をベースに派手なカラーは控えましょう。服の色とのバランスも大事です。
時代が変われば価値観も変わりますので、和装に会うヘアスタイルも徐々に変わっていくのかもしれません。

ヘアスタイルボブ

ヘアスタイルとしてのボブについて

ボブはヘアスタイルの中でもかなり好きな部類に入ります。ボブカットの女性ってとても魅力的ですよね。ボーイッシュな雰囲気もあり、小悪魔的な魅力もあり、きれいでもあり、とにかくかわいらしいヘアスタイルです。
ボブってまるっこい感じで頬あたりで切りそろえるヘアスタイルをイメージしてたんですけど、今はいろんなボブがあるんですね。
ショートボブからミディアムボブまで。突っ込めばまだまだ細分化できるんでしょうけど。
ただ街中ではそれほどボブカットの女性って見たこと無いような。地元が田舎だからかな。
ボブはヘアスタイルの中では結構歴史が新しい部類に入るのかな。それに結構ヘアスタイルとして敷居が高そうな感じも。
誰でも似合うヘアスタイルではないのかも。
ボブってなんかお嬢様タイプのヘアスタイルというイメージがあります。
ボブカットにしている年代はある程度若めかな。おばさま方でもボブの女性はおりますが、なかなかにあっている人は少ないような。気のせいかな。
ボブはなかなか個性的なヘアスタイルでアレンジバージョンもいろいろあるのでヘアカタログなどでよく研究して自分にあったボブカットを知っておくとよいでしょう。なんて偉そうに言ってみたり。
女性はボブをはじめ、いろいろなヘアスタイルの選択肢があってうらやましいな。
男でも髪をのばせばいろいろやろうと思えばできるけど、似合うかといえば基本ロングヘアーは似合わないからね。

40代の髪型

40代の髪型について。アラフォーヘアスタイルについて。
私はまだ３０代前半なのであまりピンときませんが。じゃぁなんで40代の髪型について書いてるのかというと、ただなんとなく。思うがままに、というか。

40代ってどんな年代なんでしょうか。またその髪型とは。
会社で言えば中堅を越えた世代。係長～課長クラスかな。
最近は見た目若い人が多い（中身も若い、というか幼い）ので、みただけでは年代が分からないことも多いですよね。
サラリーマンの40代の髪型っていうと、もう髪を下ろしたり、ソフトモヒカンみたいにワックスで髪を立てたり、ってイメージじゃなくて、短くさっぱりとそろえたり、七三分けっぽくしたり、ポマードなんかでがちがちに固めてあったり、と。
ちょっとイメージが古いかな。
女性の40代の髪型だと、ミディアム系が多いかな。マダム系というか。
もう明るめのカラーは使わず、落ち着いた雰囲気で。
もう40代くらいになると髪型で冒険はせず、自分にあった髪型についても大分熟知してきて、
突飛な髪型はほとんどなくなるのでしょう。

結局のところ、40代だろうが何歳だろうが、自分に合った髪型、自分の好きな髪形にしてみれば良いのですよ。
周りの目など関係なく。
仕事上の制約がなければ、の話ですが。

またはウィッグやエクステでも使って、休日や仕事後のみ色々な髪型を楽しんでみるのも面白いのではないでしょうか。

水泳ダイエット

水泳でダイエット、って良く聞くよね。
水泳にダイエット効果があるのか、と言われれば当然あるでしょう。

水泳の消費カロリーの高さは疑うべくもないですし、全身運動ですからダイエットにならないわけがありません。
水泳が苦手だけどダイエット効果が高いならやってみたい、という人も多いでしょう。
泳ぐのが苦手ならビート版なんかの道具を使ってもいいですし、多少効果は落ちるかもしれませんが水中ウォーキングでもいいでしょう。部分的にはウォーキングの方が効果があるとも言われてますし。

実際どの程度カロリーが消費されるのかというと、同じ時間運動したとした場合、ジョギングと同等以上のカロリーが消費されます。クロールや平泳ぎの場合ですけどね。
水泳ダイエットの良いところはなにより時間あたりのダイエット効果が高いこと。
また水泳は有酸素運動だけでなく、筋力トレーニングとしての効果も高いこと。それに伴ってダイエット効果も高まります。
全身が平均的に鍛えられ、均等に痩せるため、スタイルがよくなること。
その他、浮力があるため腰などに負担がかからず持病を悪化させたり、怪我をする心配が少ないこと。
室内プールなら天気などに関係なく行えること。水遊びや水泳が好きな人ならもうパラダイス！であること。
楽しみながらダイエットができるなら最高ですね。

デメリットとしては、施設を利用するためジョギングやウォーキングに比べるとお金がかかること。
施設が遠いと結構時間をとられること。
塩素に弱い人だと気分が悪くなることもあります。
定期的なムダ毛の処理が必要になること（気にしない方はいいですが）。

水泳ダイエットは、デメリットよりメリットのほうが圧倒的に多いし、デメリットはダイエットの効果とは関係ないことばかりなので、条件が許すなら是非とも水泳ダイエットをお奨めします。

自分で結婚式の髪型を

自分で結婚式の髪型を作るのってやっぱり難しいのかな。

私の妹が先日知り合いの結婚式に招かれ、結婚式用の髪型を自分で作ることに挑戦してました。
普段は美容院に行ったりしてたんだけどね。なんか「自分でできるもん」みたいなノリでね。
で、やはりというか予想通りというか、かなり苦戦しておりましたよ。
いやどんな髪型でもいいっていうんなら何も考えることはないのでしょう。
男性（特にわたしのように外見にほとんど気を使わない者は）はあまり気にしないかもしれないけど、
女性はさすがに結婚式ともなると気合が入るわけですよ。

なのになんで自分で作る、なんて思ったのかは知りませんが。
単に美容院の料金をケチったのか、自分でも十分作れる、なんて思ったのか。
私が見たかぎりでは、「別にそれでいいなじゃない？」って感じだったんだけど、どうも本人は納得がいかない様子。

結婚式って女性はとっても気合の入った髪形をしてますからね。
男としては綺麗な女性を見ることができて目の保養になりますが。
結論としては、そんなに気にするくらいならやっぱ結婚式の髪型は美容院で作るのが一番だろう、と。

リュ・シウォン結婚

リュ・シウォンさん（韓国の俳優でマルチタレント）が今月26日に結婚、更には来年春頃に子供が誕生する予定であることを電撃発表した、とのこと。

お相手の女性は芸能人ではなく、舞踊を専攻する女性とのこと。去年知人の紹介で知り合ったのだそう。

まず、リュ・シウォンさんのことをほとんど知らないので簡単に調べてみました。

年齢38歳の韓流スターで、歌番組からドラマ、バラエティ、歌番組、料理番組、とさまざまな分野で活躍するマルチタレント。

歌手としてもいくつかのアルバムを出しており、また、カーレーシングの国際ライセンスを取得しているなど、なかなか多才な男性。2005年には日本レコード大賞大衆賞に選ばれています。2004年に日本に進出し5年連続で全国ツアーを行っており、オリコンチャートでも上位に入っています。こうした経歴から歌もかなりうまいのでしょう。日本でもそれなりに知名度が高い方のようです。どちらかというと童顔で中年のおばさま方を中心に人気があるとのこと。

ぺ・ヨンジュンさまをはじめ、韓国の俳優ってけっこうおばさまに人気があるんですよね。なぜでしょう。純朴な感じが受けるのかな。

最近は大分韓流ブームも落ち着いてきたと思っていましたが、まだまだ勢いは衰えていないようですね。一時期が加熱しすぎていた感がありますが。

あとは日本のマスコミの影響かな。日本人は情報に迎合しやすいからね。

「フリーフィット」なるメガネについて

「メガネトップ」という企業が販売している「フリーフィット」というメガネが人気のようですね。

今までのメガネには無い新素材「機能性樹脂」を使った眼鏡で、今年の７月に販売後、４万本以上が売れて、現在品薄状態とのこと。１０月中旬過ぎには追加生産されて市場に出回るらしい。

ベッキーのブログなんかでも紹介されてさらに知名度が上がった模様。
とにかく眼鏡が軽くて、顔にぴったりフィットするのだそう。
それで名前が「フリーフィット」なのね。
ということは新素材というのが肌にやわらかくフィットするようなものなのかな。

「眼鏡市場」で販売されていて、価格は眼鏡一式で「15000円～18000円」程度とリーズナブル。
しかも種類もかなり豊富なようで自分の好みにあうタイプも見つかりそう。

メガネ好きな男女は要チェックですよ。
もちろんそうでない方もファッションアイテムとしていかが？

「眼鏡市場」のホームページはこちら
http://www.meganeichiba.jp/
※眼鏡の価格や種類、また、お住まいの地区の「眼鏡市場」の場所も調べられますよ。

『チョコレート・ダイエット』で大幅な減量に成功！？

欲求を逆手にとった『チョコレート・ダイエット』で115キロ減量に成功

　これはアメリカでの話。
チョコレートを食べながらべ16ヶ月で115キロのダイエットに成功したとのこと。
といっても記事を読んでみると「毎日チョコレートを食べながららくらくダイエット～♪」なんて気楽なものではないらしい。

　115キロのダイエットということからも分かるとおり、最も重い時期で200キロを越える体重だったという男性。
で、当然脳卒中やら糖尿病やらで健康を害してきたのでダイエットを開始。
高カロリーな食べ物を控えて、水分や果物中心の食生活に変える、という、まあ普通のダイエットを始めたけど、やっぱりそれではつらいので大好きなチョコレートだけは食べでも良い、というルールにしたんだそうな。

　その他、ダイエットを成功させたら130万円あげるという友人の約束もあってか、チョコレート効果もあってのことか、見事に大幅なダイエットを成功させたのでした。

　まあ、チョコレートを食べてダイエット♪なんて上手い話があるはずもなく、この男性もダイエット中はかなりつらかったらしい。
やっぱりムチだけでなくアメも必要なんでしょうな。

（記事元）
http://topics.jp.msn.com/life/column.aspx?articleid=418404